最近得知
一位朋友的老婆
因為工作繁忙
水喝太少卻又憋尿
而導致尿道感染
因為身體不適而到醫院檢查
結果前述理由引發敗血症
（嚴重性可以請個位上網自行咕狗
是可能致死的....）
現在還在緊急治療中
心中也一直希望她能趕快好起來
老實說
也真的是感到人很脆弱
朋友的老婆不算老
大約也40幾歲
平日也很長外出走動
並非外觀上看起來不健康之人
只是因為工作過忙
疏於注意
才衍生出這樣的情形
其實憋尿這件事
真的還蠻常聽說導致病發症的
由此可知
小地方的注意自身身體健康
是很重要的
雖然我知道
工作忙起來
真的是沒什麼時間喝水或上廁所
一不注意
可能2～3個小時沒有喝水
或者上廁所了
長久下來
身體一定會出問題
可能是慢慢來
也有可能是會像朋友老婆一般
一次來很嚴重的
所以一定要提醒自己
定時喝水和上廁所
喝水呢
比較建議的是5000c.c.
可以設一個鬧鐘
大約1小時提醒自己要喝水上廁所
長時間的工作效率不見得好
適當的休息可以上精神及注意力回復
其實是更好的
大家一定要注意健康管理
有好的健康
才有美好人生！！
疑～～～～～～愛注意唷～～^^
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