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今天我呢
又在整理家裡
（真的是很愛整理）
當我在搬東西的時候
其實沒有搬很重的東西
姿勢也沒有不正確
但是突然腰背傳來一陣劇痛
（當時心想：該不閃到腰了吧）
我慢慢的坐下
讓自己休息一下
有時稍稍有舒緩
但是一會兒疼痛又回來了
看來沒有好轉的情況之下
我就呼喚老婆
老婆聽到我的聲音
還問我是不是在上大號
因為聽起來有一股憋憋的感覺
結果看到我坐在地上
立馬過來察看
休息一下
覺得真的不妙
只好上網找家附近假日有開的中醫院
還好不遠處有一間
我就趕快去看醫生了
哎～～
好好的假日就在醫院渡過
我最近真的不是很順
醫生看診後判定是脊椎第五節處
可能因為動作施力不當
附近的肌肉拉傷
雖然說不是太嚴重的
但是因為疼痛導致肌肉緊繃
除了針灸、拔罐之外
推拿師還幫我稍作按摩
他說剛受傷不能太用力的按
所以只能輕輕來
最後除了要回診之外
醫生要我不能久坐
最好可以買個護腰來戴
最近會比較舒服
於是
我的護腰人生
就此展開～～
後記
護腰真的好貴
普通的一個就要1200
真的是...
大家要小心照顧身體呀！！
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